발뒤꿈치 · 발바닥 통증 · 건강보험 적용
경희늘푸른한의원은 부천시 오정구 원종동(원종역 3번 출구에서 좌측 50m)에 있습니다. 발바닥만 보지 않고 종아리의 긴장과 걷는 습관까지 함께 살펴, 통증을 줄이는 동시에 재발을 낮추는 방향으로 치료합니다.
족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 이어지며 발의 아치를 받쳐주는 두툼한 막입니다. 걸을 때마다 이 막이 늘어났다 줄어들며 충격을 흡수하는데, 반복적인 부담이 쌓이면 뒤꿈치에 붙는 부위에 자극이 생기면서 통증이 나타납니다.
중요한 것은 족저근막이 아킬레스건을 거쳐 종아리 근육과 연결되어 있다는 점입니다. 종아리가 굳어 있으면 걸을 때마다 발바닥 근막이 더 강하게 당겨집니다. 그래서 발바닥에만 집중해 치료하면 통증이 잠시 줄었다가 다시 돌아오기 쉽습니다. 평발이나 아치가 높은 발, 오래 서 있는 직업, 갑자기 늘어난 걷기·달리기, 굽이 낮고 딱딱한 신발도 함께 영향을 줍니다.
정확히 어느 지점이 아픈지, 어떤 동작에서 심해지는지 확인하고 종아리·발목의 유연성과 걷는 자세를 함께 살핍니다.
통증 부위와 관련 경혈을 자극해 통증을 조절하고 순환을 돕습니다. 전침으로 굳은 근육의 이완을 유도합니다.
온열 자극과 음압으로 발바닥과 종아리의 순환을 돕고 뭉친 근육을 풀어줍니다.
발목·발의 정렬을 손으로 조정하고, 종아리 스트레칭과 신발 선택 등 재발을 줄이는 관리법을 안내해 드립니다.
침·뜸·부항·추나 치료에는 국민건강보험이 적용됩니다. 치료 기간은 증상이 생긴 지 얼마나 되었는지, 평소 서 있는 시간이 얼마나 되는지에 따라 차이가 크므로 첫 진찰에서 상태를 확인한 뒤 예상되는 계획을 설명해 드립니다.
부천시 오정구 소사로 759 2층 · 원종역 3번 출구에서 좌측 50m · 주차 2시간 무료